5 CONSELLOS PARA XESTIONAR O MALESTAR PSICOLÓXICO QUE PODE XERAR A CUARENTENA

Comezamos a terceira semana de cuarentena e para minimizar os posibles efectos psicolóxicos negativos que poidan xurdir, a psicóloga Andrea Iglesias fainos unha serie de recomendacións.

 ampliar a imaxe

Recursos e consellos prácticos para coidar a convivencia en familia

Todos sabemos que cando levamos moitos días na casa a convivencia pódese complicar. Saber xestionar as emocións e as relacións pode ser de gran utilidade durante o confinamento.

A fundación Amigó ofrécenos recursos e consellos prácticos para coidar a convivencia durante longos periodos dentro da casa e previr conflictos.

Ofrece guías educativas, a posibilidade de contactar co equipo de profesionais (que por certo, coñezo a algún da nosa zona e teño que felicitar o seu labor), vídeos educativos e outros recursos.

                               FAMILIAS EN ACCIÓN -- FUNDACIÓN AMIGÓ

RESILENCIA en tempos de coronavirus: 3 claves para adolescentes

Bos días, quero compartir con todos vos este vídeo e a infografía que atopei da psicóloga e pedagoga Pilar Pérez Esteve.

               
                                3 claves para superar o coronavirus

Un novo LUNS

Bos días! Que tal o levades? Seguro que un pouco cansos de estares na casa.

É importante organizarse para tratar de manter unha rutina. Seguro que moitos de vós xa fixéchedes un horario para repartir o tempo entre o exercicio físico, as tarefas da casa, o estudo, o lecer… Se non o tes feito aconsélloche que o fagas, axudarate a levar todos estes días mellor.

Mantén hábitos saudables coma as horas de sono, as horas das comidas e o exercicio físico. Procura seguir o ritmo que tiñas antes.

E o ambiente familiar? Adaptarnos a esta nova situación pode producirnos a todos irritabilidade e nervios. Para evitar problemas e malestar na convivencia é importante ser respetuosos, creativos, flexibles e desfrutar do tempo en familia.

                   RECOMENDACIÓNS BÁSICAS PARA A CONVIVENCIA

#QuedaNaCasa

                                                            #QuedaNaCasa

ACCESO Á FP GRAO SUPERIOR

Seguides preguntando e eso está moi ben.

Sobre o paso dun ciclo formativo de grao medio a outro de grao superior, dicirvos que a lei permite pasar de calquera grao medio a calquera superior. No caso no que a demanda sexa maior que as prazas priorizaránse aqueles que veñan da mesma familia profesional. E ten toda a lóxica do mundo, será moi difícil para min afrontar os estudos dun ciclo superior que non ten nada que ver co que estudei anteriormente, posto que non terei os coñecementos previos sobre o tema.

No caso de acceder a un ciclo formativo de grao superior dende o bacharelato existen unhas táboas onde se indica a modalidade de bacharelato preferente para o acceso aos distitnos ciclos de grao superior. Consultao aquí.

DICIONARIO DE ESTUDOS

Interesante páxina para atopar os distintos estudos (graos, ciclos formativos, máster e cursos) buscando por tema.

                          

                  DICIONARIO DE ESTUDOS

BACHARELATO INTERNACIONAL

Seguimos a interesarnos por todas as opcións formativas e, ao rematar a E.S.O., unha delas é o 

BACHARELATO INTERNACIONAL 

sobre todo se pensas continuar os estudos no estranxeiro.

ABAU

Cos rapaces de 3ºESO estamos  estes días dándolle voltas ás distintas opcións formativas.
Algúns preguntan sobre a proba de acceso á universidade. Déixovos un enlace da CIUG coas condicións e estructura desta proba.

PROGRAMA ORIENTA 19-20

Xa tedes á vosa disposición o programa Orienta actualizado para este curso 2019/2020, onde atoparás información sobre a E.S.O., F.P., bacharelato, graos universitarios,...

Para acceder ao programa  Activar o Orientaline. Versión online do programa que funciona directamente dende calquera navegador de internet e en calquera dispositivo.

What do you want to do ?

New mail